日期:2024-03-16 14:03
让我来告诉你们一个让所有人都想不到的观点。
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从秘书起步，十年内无人超越，以一己之力力挽狂澜成就一段传奇
他继续解释：
在我多年的经验中，我发现一件非常有趣的事情那就是食物的颜色与人的寿命之间竟有着密切的联系。
你们可能会觉得这跟健康毫无关系，但常吃一定范围颜色内的食物的人，其实拥有更长的寿命。
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比如，
经常食用深绿色、深紫色和橙色食物的人，寿命相对较长。
这些颜色的食物通常富含抗氧化剂、维生素和矿物质，能有效抵抗自由基，减缓细胞老化。
李大嘴和张小