肝脏“最佳”这种蔬菜,中老年一周吃两次,养肝健脾,越吃越健康
日期:2024-03-13 15:41
肺益气、清热解毒的功效。适当食用白萝卜可清热润肺,生津止渴,帮助消化,增进食欲,改善肝脾功能。







2、粉蒸萝卜饼的制作:步骤一,白萝卜切丝煮熟;步骤二,将熟萝卜丝拌入面粉和土豆淀粉中,调匀成团;步骤三,将团成圆饼蒸熟;步骤四,准备腌料,包括蒜末、小米椒圈、葱段、白芝麻、细辣椒面等,即成。




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3、萝卜饼的美味享用:热蒸时口感软糯,冷却后口感劲道Q弹。搭配腌料食用更加美味,创造出清爽可口的味道,适合作为减脂餐的一部分,同时也可根据个人口味加以调整,煎炸后口感
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