春天吃糯米好处多!吃对了养胃护胃,吃错了反而伤胃!
日期:2024-03-13 15:38
取出来,
捣成细腻的红薯泥,
如果不爱红薯的味道,
换成紫薯、南瓜也都能做。



3.之后再加上糯米粉和红枣碎一块拌匀,
揉成一个红薯糯米团,
因为红薯、红枣都是带着甜味儿的,
所以不加调味也好吃。



4.将揉好的面团放入
铺好保鲜膜的模具或者耐高温的大碗中,
压实压平整了。



5.压好的红薯团再取出来切块,
整齐的放入蒸锅中。



6.一切准备好了就可以开火了,蒸15分钟,
等红薯糯米糕完全熟透就能出锅了。



7.相比纯糯米做的小糕点,
这种红薯+糯米粉的搭配,
对脾胃弱一些的宝宝更加友好,
有软软糯糯的口感,还有拉丝的效
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