日期:2024-03-11 11:03
过程中，煲汤时间不宜过长，以充分保留食材的营养成分。冷藏后食用，清甜可口，无疑是春季养生的好选择。
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2、「温中补脾」，萝卜羊肉汤
萝卜被称为降脂解腻的食材，而羊肉则是滋补暖胃的佳品。这道萝卜羊肉汤在家庭常备菜谱中颇受喜爱。通过羊腿肉和白萝卜的搭配，不仅口感丰富，而且能够起到温中补脾，益气养血的作用。在炖煮的过程中，香气四溢，汤汁淳厚，让人食欲大增。尤其是在春季，这道汤品更是适合一家老小共享，暖胃养身。
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