日期:2024-03-11 10:59
了他的生活习惯，尤其是饮食习惯。
在得知赵明轩的早餐习惯后，医生摇了摇头，开始给他讲解早餐中的两个不良行为，以及为了健康应该坚持的三样事情。
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首先，医生指出的两个不良行为是：
一是早餐吃得过于油腻，二是经常性地跳过早餐。
医生解释说，早餐吃得过于油腻会给身体带来过重的负担，尤其是对心脏健康极为不利；而跳过早餐，则会导致新陈代谢紊乱，长期下去更是会增加心梗等心血管疾病的风险。
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