日期:2024-03-11 10:58
随着冬季的脚步渐近，寒冷的气温和干燥的空气开始对我们的生活造成影响，尤其是对中老年朋友而言，冬季的到来不仅仅是换上厚重的衣物那么简单。这个季节，我们的身体会有不同的反应和需求，而对于日常生活中的一些习以为常的行为洗头、泡脚、洗澡，中老年人群在冬季更需谨慎。
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洗头时的考虑
使用过热的水洗头可能会对头皮造成伤害，破坏其天然的油脂保护层，引起干燥、瘙痒甚至脱发。推荐使用接近体温的温水进行清洁，既能有效去除污垢，又能保持头皮的健康。
在冬季，头皮的