日期:2024-03-11 10:55
日行万步，健康长寿
65岁的王大爷在网上看到这句话，想起退休后日渐虚弱的身体，下定决心每天都走一万步。
王大爷的执行力很强，每天早晨公园的里总能看见他走路的身影，从一开始的气喘吁吁到现在的闲庭信步，王大爷越走越兴奋，步数越来越多，时间越来越长。
就这样过去了半年，王大爷突然发现自己走不动了，到医院一检查，被诊断为关节滑膜炎。医生表示，这是王大爷每天走路姿势不对，走得太多导致的。
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王大爷很纳闷，走路还有那么多讲究，为什么走着走着，身体却走坏了呢？
一、想长寿，