日期:2024-03-09 14:46
挽狂澜成就一段传奇
6.准备一个碗，碗里面加入酱油，蚝油，白糖，淀粉，食用油，还有水，用筷子搅一搅，搅均匀之后的酱汁放一旁。
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7.锅里面放入油，把备好的蒜泥放进去炒一炒，炒香。接着倒入备好的酱汁，炒几下，给它们炒香，就成一份美味酱汁。煮好后的酱汁盛出倒在菠菜上面，用筷子给它搅拌一下，拌匀之后就可以出锅了。
小贴士：菠菜的营养很高，有丰富的维生素，矿物质，胡萝卜素以及叶黄素，对于养胃壮筋骨有很好的帮助。而且它里面的硝酸盐还有一定的降