日期:2024-03-09 14:46
，酱油，白糖，淀粉，食用油
具体做法：
1.准备好的菠菜放在盆里面，加点清水给它清洗一下，清洗菠菜的时候我们要把它根部多洗几遍，这样洗出来才干净。把菠菜洗干净，菠菜洗干净之后放案板上，用刀切成小段。
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5.蒜瓣去皮捣成蒜泥，放在一旁备用。锅中放入水，加入一勺食盐，食用油，然后把水煮开。水开后放入菠菜焯水一分钟，把菠菜焯水一下，去掉里面的苦涩味及草酸。菠菜焯水好后捞出放在凉水中，然后挤干水分放盆里面。
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