日期:2024-03-09 14:46
春天是万物复苏的季节，在春季的时候，春姑娘给我们带来了漂亮的风景，还有无数的生机与活力。
在公园里草丛中都可以看到生机勃勃的景象，春天是一个充满希望的季节。春季的蔬菜也如同雨后春笋般崭露头角，给我们带来健康与美味。
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今天我要分享给大家的两种蔬菜，
它的营养价值很高，被称之为天然长寿菜，在春季吃不仅养胃，壮筋骨，还有控血压，是一种健康的理想蔬菜。
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1.凉拌菠菜
准备食材：
菠菜，蒜瓣，食盐，蚝油