日期:2024-03-06 16:02
是优质的不饱和脂肪酸，容易被身体吸附，可以帮助清除附着在血管壁上的沉积物，能够保护血管。
而维生素E是则种强效的抗氧化剂，对于保护血管弹性大有益处。
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3、润肠通便
香油富含油脂，所以能够很好的润肠通便，对于便秘有一定帮助。如果有便秘现象的人，不妨在早晚空腹时喝上一小勺香油。
4、减轻咳嗽
患有气管炎，咳嗽厉害的人，可以在临睡前喝上一口香油，然后等第二天起床后再喝上一口，就能明显的减轻咳嗽的情况。只要坚持一段时间，咳嗽就能得到很好的缓解。
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