孩子最爱吃的8道素菜做法,营养好,一周不重样,常吃个子蹭蹭长
日期:2024-03-06 15:58
十字口易熟易入味。
2、锅里水烧开倒一点点油,把青菜放进去焯水菜转翠绿色就可以捞出来啦,焯水好的青菜直接控水备用不用过凉水哦。
3、锅烧油下蒜粒,蒜子爆香后就可以下入青菜啦,然后加一点点盐巴一点点鸡精翻炒均匀就立马关火,青菜先夹出来装盘备用,锅里剩余的汤汁里面加入两勺蒸鱼豉油烧热,一勺淀粉加水化开,倒到锅里快速搅均匀,然后把沟好的芡汁淋到青菜上面即可。
4、菜心头的皮皮记得剥开哦,滑十字刀,汆烫的时候更容易熟,后面更容易入味,蒜子不要剁太碎啦,因为后面要炒要勾芡,太碎了软塌塌不好吃,最后做出来要是
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