水果别再榨汁喝了！接近喝糖水，营养可能全浪费
日期:2024-03-06 15:56
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总之，鲜榨果汁虽然口感鲜美、方便快捷，但并不是一种理想的饮品。我们应该尽量减少果汁的摄入量，将吃水果作为获取水果营养的主要途径。同时，在饮食中保持均衡和多样性，才能确保身体健康。