日期:2024-03-06 15:16
春天是一个万物复苏的季节，也是一个气温变化无常的季节。一不小心，很容易感冒，特别是中老年人和小孩，抵抗力较弱，更容易受到感冒的侵扰。
预防感冒除了注意保暖和运动外，也可以通过饮食来起到辅助预防的作用。
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今天，我要给大家介绍一道简单易做，营养丰富，美味又健康的菜肴，那就是洋葱炒鸡蛋。
洋葱是一种常见的蔬菜，它的营养价值非常高，富含维生素C、钾、钙、铁、硒等矿物质，还含有大蒜素、槲皮素、前列腺素A和硫化物等有益成分。
洋葱有杀菌抗病毒，可以预防