日期:2024-03-06 15:14
橙是一种酸甜多汁的水果是橙子的品种之一果肉非常肥美汁水非常多汁富含大量的抗氧化物质和维生素多吃对皮肤有好处煮熟后可以缓解嗓子疼预防感冒的发生增强抵抗力银耳35克左右银耳是一种白色的真菌色泽洁白富含丰富的植物蛋白和铁元素经常贫血的人可以多喝银耳汤还可以滋润肌肤脸色会越来越红润雪梨一个红枣若干个枸杞子少许冰糖少许其他调味品。
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具体制作步骤
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从秘书起步，十年内无人超越，以一己之力力挽狂澜成就一段传奇
步骤1提前选购好香橙雪梨银耳和枸杞子等食材先