春食进补家常食谱:这几道经典菜肴让你眼睛亮、肠道通、免疫强!
日期:2024-03-04 14:27
萝卜2根、生姜3片、大葱1根、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量
步骤

前期准备

1、牛肉洗净,切成2厘米见方的块;胡萝卜去皮,切成滚刀块;生姜切片,大葱切段。
2、牛肉块放入冷水中,加入姜片,大火煮沸后撇去浮沫,捞出备用。
制作过程

1、炖锅内加入足量清水,放入牛肉块、姜片、大葱段,倒入适量料酒,大火烧开后转小火炖煮1小时。
2、加入胡萝卜块,继续炖煮30分钟。
3、加入适量盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀后继续炖煮10分钟即可。
提示和建议

牛肉要选用新鲜的,炖煮时要先焯水去腥味。
胡萝卜不
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