日期:2024-03-04 14:14
非常好奇，于是老医生开始详细解释：人体大约由60%的水分组成，水是维持生命最基本的元素之一。
适量饮水对于保持身体健康至关重要。
但是，令人惊讶的是，饮水的方式和反应，甚至能在一定程度上反映出我们的健康状况。
老医生接着指出，如果饮水后没有出现以下两个表现，那么你可以为自己的健康状态感到高兴。
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若喝水没出现2个表现，值得恭喜
首先是饮水后不会立即感到需要再次饮水，这说明你的身体水分平衡良好，没有持续的脱水状态。
其次，如果你发现自己的尿色是淡黄色