日期:2024-03-04 14:12
是具有很多益处的。
2.莲藕莲藕既是一种蔬菜，同时又是一种不可多得中药食材。从中医角度来讲，莲藕是归属肺经，具有清肺热、养肺的功效；从西医的角度来讲，莲藕中具有含量丰富的维生素以及蛋白质等对机体有益处的物质，这些物质能够增强人体的免疫力，使人体能够抵御有害因素对肺部的伤害，另外，这些物质对我们肺部的排毒也有很大的帮助，能够避免一些肺部的疾病发生。
3.百合
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百合归属肺经，具有止咳安神、养肺健元的作用。随着天气变冷，很多人会经常受到咳嗽的困扰，有时会导致自