日期:2024-03-02 14:38
人到了40岁以后，身体逐渐开始衰弱，五脏也是，多数是从肾，肝，心，脾，肺逐渐衰减。今天就来讲一下对于五脏该怎么养生。
1.肾
许多朋友在40岁以后，会有一个明显的特点，那就是身子骨不好，腰膝无力，运动缓慢，牙齿脱落，记忆丧失等肾精不足，骨髓失养，此时我们将补肾填充精华，你可以参考五子衍宗丸。
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2.肝
其次，肝脏主宰藏血功能，肝血充足,则双目有神,视物清晰; 肝血不足,目失所养,则两目干涩昏花,视物不清或夜盲，所以很多上了年纪的朋友出现眼花，视力下降，