日期:2024-02-22 14:47
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推荐食谱：桂圆百合红枣汤
1. 百合、红枣提前洗净
2. 桂圆破壳取肉
3. 将百合、红枣、桂圆肉一起入汤锅，加水适量
4. 大火煮开后转小火炖40分钟，加少许冰糖即可
以上介绍的4种食材，都是我们熟悉的日常食材，只要根据食谱做出汤来，就能起到意想不到的润肺止咳功效，而且还能让身体吸收到充足营养。这些天然的食疗法比单纯吃药更加管用，也没有副作用。大家平时遇到干咳、痰嗽之苦时不妨试试，保准让你快速恢复健康！