日期:2024-02-22 14:47
大家都知道，随着天气变化，咳嗽痰多是很多人会遇到的问题。虽然可以吃一些药物来缓解症状，但长期依赖药物也不是办法。其实，利用一些常见食材做成汤水，不仅可以起到润肺止咳的功效，还能给身体提供充足营养，这比单纯吃药更管用又健康。
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春季别错过这4大食材，轻松做出4道润肺汤，比吃药管用又营养，今天我就要推荐大家4种食材，做出的4道汤，能起到意想不到的润肺止咳效果！
一、白萝卜汤
白萝卜，这个大家十分熟悉的蔬菜，不仅味道不错，还含有丰富的维生素C和萝卜素，对人体健