日期:2024-02-22 14:25
一下，加入一点油，可以让菠菜翠绿
4煮一会后，捞起，过凉水，沥干水分，切段放进盘子里
5准备调味汁，葱姜蒜切碎，放进碗里，加入一点盐，生抽，醋，香油，味极鲜，白糖，拌均匀
6泼到菠菜上面，拌均匀，最后放熟的花生米，拌均匀即可。清爽开胃，营养丰富，带来丰富的口感和营养。
第二种：韭菜
春天的韭菜，不但味道香喷喷，还对人体非常有益。老话说的好，
春韭一束金，初春时节的韭菜最是鲜嫩可口，被誉为春菜第一美食。
对于肝脏的爱护，韭菜有肝之菜的美誉，
韭味辛、酸，
常吃韭菜可以帮助我们调肝养肝，增加脾胃之气