日期:2024-02-22 14:25
春季不养肝，脸色都是斑，常吃3种护肝菜，润肤美颜，比同龄人漂亮
春季是一年里最美好的时节，温度适宜，阳光甚好，因此爱好养生的朋友，要抓住这黄金季节，把冬天身体的亏损弥补回来。
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春天阳气生发，万物生发，一派生机勃勃的景象，春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点，以养肝为要务。春天跟肝是对应的。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。
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对于爱美人群，春季肝养护的好，可以让自己容颜美