皮肤干燥多吃它,胶原蛋白是猪蹄2倍,更容易被吸收,营养滋补
日期:2024-02-19 14:12
蹄筋,我们就放在锅里面加入水,放入一个生姜片,然后少量的料酒,盖上盖子,给它煮两分钟,焯水一下。


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焯水去腥,这样子出来好吃,把牛蹄筋鲜美没腥味。焯水后的牛蹄筋我们再用清水过一下,洗干净,洗净之后的牛蹄筋切成小块,把牛蹄筋切块之后放一旁备用。


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蒜瓣,胡萝卜洗干净,处理外皮,把它处理好后的蒜瓣,胡萝卜切成小片,切好的食材放在一旁备用。香菜切成小段放在一旁。
锅里面放入油,把生姜,
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