日期:2024-02-19 14:12
这种食材，它的胶原蛋白是猪蹄的两倍，而且口感非常好，它就是牛蹄筋。牛蹄筋中含有大量的胶原蛋白，更值得一提的是它的胶原蛋白分子很小，容易被我们消化吸收。
我们随着年纪的增长以及平时没有空保养自己的皮肤，随着时间的流逝，人体里面的胶原蛋白流失也会比较快，要及时补充胶原蛋白。
广告
胆小者勿入！五四三二一...恐怖的躲猫猫游戏现在开始！
准备食材：
牛蹄筋，生姜，蒜，胡萝卜，食盐，蚝油，食用油，香菜
具体做法：
今天我选用的牛蹄筋是新鲜的，买回来之后要放在清水中，给它多洗几遍。把它洗干净，洗干净之后的