日期:2024-02-19 14:09
就容易感冒,别人感冒两三天就好,他要五六天甚至半个月才好。
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这样的状态让他更加的焦急,他开始着重把精力放在锻炼上面,在顾大爷看来只要坚持锻炼,锻炼的多身体的抵抗力一定能增强。
最开始的时候,顾大爷是每天坚持走路10000步,后来看网上人家说要跑步或者瑜伽半小时到一小时,他就开始去学瑜伽,去跑步。
到后来,他还跟着视频学习跳操,这一舞可就不得了了,用力过猛,给自己舞骨折了,又去医院躺了大半个月。
出院后,刚恢复的顾大爷还是不忘锻炼,他又恢复每天散步了