日期:2024-02-19 14:09
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社会在进步，人们的想法也在改变，大家都开始注重养生。尤其是人到中年，越来越多的人开始注重健康，他们学着养生，开始锻炼身体。
为了让自己有个好身体，他们会去锻炼，追求健康长寿就需要有个好身体，而锻炼就是最常见的方式。
然而，锻炼身体虽然能提高身体抵抗力，让身体健康，但它也需要掌握好一个度，过了这个度，那就是找罪受。
讲述人：57岁的顾大爷
顾大爷今年57岁，是一个普通的员工，每个月有着7000块的收入。他和老伴有一个儿子在外地上班，平时不在身边，也就过年过