日期:2024-02-17 14:30
，从营养价值方面来看，羊奶是一种非常优质的奶品。
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牛奶是一种非常经典的饮品，也含有大量的蛋白质、矿物质和维生素。其中，牛奶中的钙含量较高，对于补充人体所需的钙质非常有帮助。此外，牛奶还富含维生素D和维生素B12等营养素，可以促进骨骼健康和神经系统健康。但是，与羊奶相比，牛奶的脂肪颗粒较大，不易消化吸收，而且部分人可能会出现乳糖不耐受的情况。
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根据以上的分析，我们可