春天，这一“天然养肝菜”要多吃，营养又便宜，3大功效呵护健康
日期:2024-02-11 10:24
秘。
3.改善消渴
在李时珍的《本草纲目》中收录了一个经验方，即将菠薐根、鸡内金等分，然后用米汤服用，常用于消渴引饮食物治疗，消渴病跟如今的糖尿病很像，在治疗上，两者可以共用，而李时珍在这个经验方中所用到菠薐根，其实就是菠菜根，菠菜作为蔬菜，其本身的含糖量并不多，可以帮助我们缓解和稳定血糖，将身体里的糖分分解，并转化为热量，以此来改善体内的脂肪平衡。