日期:2024-02-11 10:24
种流行性疾病，绝大多数人都会存在或轻或重的便秘问题，在中医体系中，将便秘分为了五种，即热结肠造、津枯肠燥、精血亏虚、气滞肠燥以及阳虚寒凝，而针对不同的便秘类型，所使用到的药方和药材，也自然有所差异，比如，热邪过重往往就会导致肠道里津液不足，继而诱发便秘，对此，常常会用大黄、芒硝等中药进行缓解，以清热泻下，疏通肠道。
除此之外，也可以通过吃蔬菜来加以改善，因为蔬菜里含有的纤维，可以很好地帮助肠道进行消化，同时也能生津润肠，而菠菜归入大肠经和小肠经，更有助于改善肠胃病症，促进肠胃功能运转，进而改善便