日期:2024-02-05 15:17
头排骨汤。
推荐食谱二：香煎芋头饼
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芋头饼含有丰富的复合碳水化合物和膳食纤维，能提供稳定的能量释放，有助于保持长时间的饱腹感。同时，它还含有一些重要的微量元素，支持整体健康。
主要食材：芋头、面粉、糖、盐
具体做法：
芋头去皮切丁，蒸熟后捣成泥。
加入适量的面粉、糖和少许盐，搅拌均匀。
取一小团混合物，压成饼状。
平底锅预热，加少许油，将芋头饼两面煎至金黄。
出锅前撒上少许白糖或蜂蜜增加风味。
推荐食谱三：芋头烧鸡
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