日期:2024-02-02 16:06
当寒风凛冽，冬日的气温骤降，我们的身体便面临着更多的挑战。在这个季节，流感和感冒等疾病频繁出没，让人防不胜防。原因何在？其实，这与我们的免疫系统密切相关。冬季，由于气候干燥且寒冷，人体的免疫功能往往会有所下降，使我们更容易受到病毒和细菌的侵袭。因此，增强免疫力，就成了抵御冬季疾病的关键。
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在追求健康的道路上，自然界赋予我们许多宝贵的资源。其中，某些食物因其独特的抗菌和抗炎特性，被形象地称为自然界的青霉素。这些食物不仅营养丰富，还含有能够增