哈佛大学曾耗时80年发现，长寿的关键或许不是因为身体强健
日期:2024-01-29 14:48
减轻自身压力，提高机体免疫力。
最后，积极的心态也很重要，在精神思想上重视起来，不仅能改善机体免疫功能，提升心理健康，还是长寿的秘诀之一，当生活遇到磨难，努力找办法解决，对提高生活质量也大有帮助。


因此，在长寿上强健的身体并不是唯一，大家还需多方面努力。