日期:2024-01-26 14:16
人更容易长寿。
而且大概率不会患上心血管等各种疾病，相反，在到了60岁之后，走路步数多过1万或者是低于6000~8000步的话，这两类人都可能不同程度上地患上各种疾病。
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如心梗、脑梗或者是老年痴呆等。走路过快或者是走路过慢的人还需要注意，因为这两类人的预期寿命差距可能会超过15年。
听到这里很多人会觉得不可思议：怎么走路还会影响一个人的寿命了？那么，如果此事成真的话，这就意味着走路是一项不错的养生运动方式。
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