日期:2023-10-16 16:09
容易感冒。接近年底，人们喜欢预判一年的收获，若是歉收，有人会顿生懊恼，有人则感觉今年白活，压力可想而知。
预防悲秋综合征，个人要学会给心情放秋假。事物发展有太多不确定因素，你若努力了，纵使结果未及预期也应原谅自己。乐观是最强的动力、最高的素养，埋怨只会让事情变得更糟，与其深陷情绪的泥淖当中，不如重新整理心情，认真总结提升，明年从头再来。
悲秋综合征多发，还应引起社会的普遍重视。在秋季，学校要尽量多开心理课、多进行心理辅助，给予学生多一些心理呵护；用人单位在抢抓进度的同时，也不忘给职工少一些压力；秋