日期:2023-10-16 16:09
首先与自然环境有关。秋天落叶飘落，春夏季满目的绿色和盎然的生机不复存在，只留下一些萧瑟，几许凋零。也因为过了中秋就是年，秋风微冷，大雁南归，让人易生离别之感。且很多人又将面临过年是否回家等选择，容易勾起乡愁。入秋后光照减少，导致人体激素分泌、睡眠节律出现变化。且秋燥仍在持续、花粉又来添乱，气候干燥、夜晚难眠、频繁过敏等，都容易让人心情低落。
从社会环境来看，秋天是冲业绩、抓工作进度的季节，把失去的时间夺回来等做法，成为很多单位或明或暗的行动，评比检查、查遗补漏接踵而至，职工压力大，频繁加班，心理