“阳康”后如何做好健康管理？专家支招
日期:2023-02-08 15:44
动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。
阳康后，可以稍微放缓生活和工作节奏。张洁莉提示，不要想着用几天时间补回感染后落下的工作，要规律作息，不熬夜，保证充足的睡眠。