天冷了 当心“老寒腿”来敲门
日期:2022-10-12 09:34
裳的时候就要加衣裳。

有老寒腿的人适合做什么运动？
首都医科大学宣武医院风湿免疫科主任医师 赵义：建议大家做一些膝关节的保护性运动，包括平路慢走，甚至快走。还有就是游泳，还有蹬车，如果有条件的话，可以进行水中行走，这些都是对膝关节比较好的运动。对于已经有老寒腿的这些患者而言，还是不建议大家在秋冬过早进行锻炼。