长期使用手机“伤脑”还“增肥”?专家支招免沉迷
日期:2022-09-14 16:03



中国互联网络信息中心发布的最新报告显示,截至2021年12月,我国网民人均每周上网时长达到28.5个小时,其中使用手机上网的比例达99.7%。过度沉迷于手机对大脑有何影响?在本期《1分钟养生课》,同济大学附属同济医院神经外科中心主任骆纯表示,过度使用手机不仅会影响大脑生理机能,还会导致肥胖,以及降低睡眠质量等。
骆纯介绍,脑电图的正常波形主要有、、和波。波是大脑皮层兴奋的表现,出现于睁眼视物或突然听到声音或思考问题时,高度兴奋时可出现高于30赫兹的节律。各种节律规律出现,是大脑正常调幅调律。
如果沉迷于手机,大
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