日期:2022-08-17 08:29
通常由外踝韧带损伤引起，经过3~6个月保守治疗无效者，可考虑手术治疗。目前主要手术方式为踝关节外侧韧带的修复或重建。
王文提醒说，对慢性踝关节不稳早发现早治疗，预后一般都不错，绝大多数人可以痊愈。
这四个处理方式要避免
1.崴脚后回家热敷
热敷只会增加扭伤部位的出血，加重肿胀和疼痛。
2.家里有红花油，抹点儿
无论是红花油、活络油还是正骨水，这类药油常含活血成分，同热敷一样，在扭伤早期使用可能加重出血，导致瘀血扩散、组织水肿加重。
3.找朋友介绍的高人揉一揉
崴脚后有时会伤到骨头