日期:2022-05-18 11:28
为健康小三件的限量盐勺、限量油壶和健康腰围尺成为一些家庭的标配。
人均每日食盐摄入量不高于5克，成人人均每日食用油摄入量不高于25克至30克山东省平阴县畜牧事业发展服务中心职工田琳琳对这些健康知识熟稔于心。她自学健康管理师课程，不仅向家人传递健康理念，还将所学用于烹饪，改善家人的营养状况。
舌尖健康只是家庭健康的一部分。用可穿戴设备监测心率等健康指标，跳刘畊宏健身操或做亲子瑜伽，打造干净整洁的房间和庭院中国家庭追求健康的方式日益多样和时尚。
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