越野赛变“夺命跑” 专家解读意外性低体温危害有多大
日期:2021-05-25 14:59
况,一旦不能走,身体产热就没那么好了,再遇到冷风、降水,身体脱水、能量不够,都会加速体温降低。
四、 哪些运动出现低体温的风险较大?
雪上运动、爬山、越野跑、攀登等运动存在较大风险
雪上运动出现低体温的情况可能会比较多见。马青变指出,在滑雪中摔倒受伤,接触冷环境,特别是在高级滑道上,受伤后无人知晓,时间一长,加上保暖措施不够,就会很危险。
此外,长时间超耐力的户外运动,比如爬山、越野跑、山地骑车、攀登还有划船落水等情况也都有较大风险。马青变提醒。
五、 出现低体温后如何正确救治?
尽早保暖,不要大范围揉
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