春季养肝，睡比吃重要
日期:2021-03-25 12:02
年轻的时候就很少熬夜，但要做一个好医生得不断学习和研究，因此有时也不得不为之，可我只要连续熬夜一周，接着肯定会感冒。现在年纪大了，已经不敢熬夜了，我最近几年就基本没感冒。顾慧华的现身说法让小吴如获珍宝。
　　春天是养肝的季节，春分之后昼长夜短，更应早睡早起抓住夜晚的黄金睡眠时间来养护肝脏。另外，规律生活，节制饮食，特别是不抽烟、不喝酒，可以保护肝脏少受损伤。而得了肝病也不用慌张，规范治疗，定期复查，阻止肝病恶变的进程