日期:2021-03-13 22:40
体健康，甚至会直接导致某些疾病的发生。
提升免疫力离不开健康生活方式
生活中，很多人秉持这样的观点：多吃肉或多喝汤或多喝果汁可以有效提高免疫力，那么事实真是如此吗？
此次研究也发现，分别认为以上3种食补方式可增强免疫力的受访者占比达到30.9%、39.6%和45.6%。这也表明，目前职场女性还存在一定的饮食误区。
多吃肉、多喝汤、多喝果汁等饮食方式未必一定能帮助人体增强免疫力，过量或不当食用上述食物甚至可能造成健康问题。何丽说。
美国营养学会刊物《营养学进展》中的一项研究显示，将水果榨汁会导致鲜