日期:2021-01-19 13:42
风是最好的空气消毒方法之一，也是预防呼吸道传染病的重要手段之一。寒冷天气也要坚持开窗通风，房间可以逐一通风，通风时注意防寒保暖。家中有老人、孩子等抵抗力较弱的人群更应做好保暖防护，以免着凉感冒。
六、极端天气下，不建议选择室外健身方式。
天气寒冷时，建议减少户外活动时间，特别是有心脑血管疾病、高血压的患者。可以适当增加室内运动。
七、做好健康监测。
当出现发热、咳嗽等症状，要戴好口罩及时就医，不要带病上学、上班。高血压、心脑血管疾病等慢性病患者要按时服药，关注自身健康状况，如病情加重要及时就医。