晨起第一杯水这样喝延寿10年
日期:2016-09-29 17:23
口慢慢喝，以喝完感觉舒畅不胀，跑、跳时，水不会在肚子里咚咚地响为宜。正确的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐咽下。▲（生命时报特约记者 陈晨）