职场人看过来！再不注意小心变成“小糖人”

　　“高血糖包括糖尿病，也包括糖尿病前期，血糖超过了正常水平就是高血糖，超得太多就是糖尿病了。”中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明解释说，糖尿病的患病率在我国18岁以上的成年人约为10%～11%，糖尿病前期发病率约为35%。糖尿病前期每年约有10%～20%的人会转为糖尿病。

　　而在最近十年，我国糖尿病患者呈现了年轻化的趋势，这跟现代人的生活方式有关，如经常熬夜、爱吃甜食和水果、缺乏运动等，所以现在职场是糖尿病或者是血糖升高的重灾区