20-30岁：关注体重指数（BMI），BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方，大于24为超重，大于28则是肥胖。肥胖人群、应酬多压力大的人群，需要定期检查血压、血糖和血脂。女性每年接受妇科检查，其中宫颈癌筛查项目分为巴氏涂片检查和HPV检查，女性至少每三年应接受一次巴氏涂片检查。同时，建议婚后（初次房事后）女性每年做HPV检查。如果初查没有问题，则可以每3-5年复查。
30-40岁：重点提防各类结节、肿瘤。有家族病史、三代以内亲属有发生肿瘤的人，需提早体检，定期筛查肿瘤标志物。以胃肠道肿瘤为例，如果有家族史或属于高危人群，初次检查后，如果发现胃内没有溃疡、肿瘤，大肠内没有息肉，可以3-5年再复查；如果有溃疡、息肉，建议之后一年查一次。男性35岁以后每1-2年还建议增加前列腺检查。
40-50岁：开始关注骨密度和心脑血管问题，尤其是更年期后的女性，骨质疏松高发，需要把骨密度检查作为常规体检项目。心脑血管疾病患者，可做心电图、颈动脉超声、冠状动脉造影等检查。没有心脑血管基础疾病的人群，45岁之后建议检查颈动脉超声，有三高等基础疾病的人，40岁之后就该查了。
50-60岁：重点关注大脑、心脏、肠胃。有心脑血管基础疾病者，可以考虑心动脉彩超等检查。而针对全身的肿瘤、梗塞、出血情况，可以考虑每2-3年进行一次螺旋CT或核磁共振。
60岁以上：这一年龄段有三高病史的人很容易发生心脑血管疾病，必要时应查查冠脉CT、头CT等。60岁以上男性还要重点查一下前列腺彩超，再做个血的化验PST。60岁以上女性除了检查宫颈、子宫附件超声、乳腺及骨密度的常规体检外，还要重点筛查甲功和甲状腺彩超
