资讯搜索
今日小雪 养生牢记“三宜三忌”
发布日期：2023-11-22 来源：人民网 浏览次数：234
核心提示：今日我们迎来小雪节气。小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。河南中医药大学第一附属医院主任医师沈晓明
今日我们迎来小雪节气。小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。河南中医药大学第一附属医院主任医师沈晓明在接受人民网记者采访时表示，冬季气温骤降，防寒保暖不够，人体易感受寒邪而为病；对于女性来讲，更易遭受寒邪侵袭，导致气血不畅，冲任虚寒等证；入冬后血液循环减缓，脏腑机能进入休养闭藏的状态，人更容易受到抑郁情绪的影响。那么，此时我们该如何养生呢？沈晓明给出以下建议。
- 下一篇：为工伤职工提供更高质量服务保障
- 上一篇：健身教练上岗需具备基本急救技能
推荐图文
推荐资讯
- 固德威2024年财报：营收下滑8.36%，净利润亏损6181万元
- 37载沉浮！特变电工从巅峰跌落，62岁张新如何破局重生？
- 卓胜微：上一年度消费电子行业周期的季节性变化规律较弱
- 增速放缓+大宗折价，立讯精密能否维持高增长？
- 奥特维：上市公司股价受多方面因素影响敬请投资者理性看待二级市场股价走势和波动
- 每天都感觉很累、睡不着觉、身体疼痛……一年后，她确诊了这种病
- 这样吃饭的人，患脂肪肝风险大大增加！很多人这样吃还不自知
- 究竟如何分辨自己是阴虚、阳虚还是阴阳两虚？中医教你辨别
- 腰椎间盘突出，解药就在自己的身体里，滋养气血，舒缓突出痛楚!
- 马上停止使用这种酱油，吃得越多，血管或越堵？医生给出明确答案
点击排行
