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霜降后养生,记住早“3坚持”,晚“4不要”,保护好“5个部位”
发布日期:2018-10-25 来源: 健康学 浏览次数:
682
核心提示:霜降,二十四节气之一,含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。到了这个节气,天气变得寒
霜降,二十四节气之一,含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。到了这个节气,天气变得寒冷,疾病也进入高发期。所以霜降后就进入了养生的关键期,只有在这个期间养好自己的身体,才能提高御寒能力,为过冬打好坚实的基础,让你一冬天不生病。
霜降
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